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I piloti BMW cercano la forma

La BMW organizza il Fitness Camp per la preparazione fisica dei suoi piloti

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I piloti ufficiali del team BMW Motorrad Motorsport Troy Corser e Leon Haslam stanno lavorando alla loro preparazione fisica per il Campionato Mondiale Superbike 2011. Questa settimana, sono al BMW Fitness Camp di Stephanskirchen (GER), dove sono stati raggiunti dai piloti SBK del Team BMW Motorrad Italia, James Toseland e Ayrton Badovini, e dal finlandese  Simo Kirssi, pilota BMW nell'enduro.

Il programma di questa settimana comprende non solo la valutazione medica, diversi esercizi ginnici, esercizi sul tempo di reazione, il sollevamento pesi, mountain bike e free climbing, ma anche la formazione psicologica sportiva e lezioni di tedesco. Alla fine della settimana, ogni pilota riceverà un piano personale di fitness e dieta, in modo che possano continuare autonomamente la preparazione fisica durante i prossimi tre o quattro mesi.

"Fondamentalmente, stiamo cercando un programma di fitness completo. - ha detto il Dottor Vincenzo Tota, medico del team che guida il campo fitness BMW - Così, per esempio, stiamo utilizzando la mountain bike come allenamento di aerobica, o l'arrampicata come esercizio per i muscoli specifici. Durante la salita, si utilizzano attrezzi, come si fa sulla moto. In questo modo è possibile migliorare il proprio equilibrio. Con il sollevamento dei pesi, si aumenta la potenza dei muscoli. Ma al fine di migliorare anche la resistenza, noi non utilizziamo grossi pesi, mentre preferiamo una serie di ripetizioni con dei piccoli carichi.

"Tutti i piloti sono in condizioni molto buone. - ha detto il Dottor Tota per quanto riguarda i risultati delle valutazioni mediche -  "Solo Troy è stato qui lo scorso anno, e possiamo vedere che la sua condizione fisica è migliorata. Anche gli altri piloti che sono stati testati sono in ottima forma. Uno degli obiettivi del campo di fitness è quello di portare i piloti in un altro ambiente rispetto a paddock. Naturalmente, non ne faremo degli amici, ma avranno rispetto per l'altro, e questo è ciò che vogliamo realizzare".

"Il campo di fitness è divertente, ma allo stesso tempo abbastanza impegnativo -  ha commentato Troy Corser - Mi fa male lo stomaco per quanto abbiamo lavorato con gli esercizi per i muscoli addominali! Abbiamo fatto un test di Cooper e il mio livello di forma fisica è abbastanza buono rispetto ai ragazzi, che sono circa di dieci anni più giovani di me. Mi è piaciuta l'arrampicata più di tutti. Si tratta di velocità, agilità e previsione. Insieme stiamo tutti molto bene e ci divertiamo molto. Ora sto aspettando con impazienza di nostri prossimi test di Jerez della prossima settimana".

"L'atmosfera al campo fitness è davvero fantastica, - ha confermato il suo compagno di squadra Leon Haslam. - Mi è piaciuta più di tutti l'arrampicata. Abbiamo anche dovuto indossare i nostri caschi da corsa, mentre lo facevamo, e questo era qualcosa di completamente nuovo per me. L'intenzione era quella di limitare la visualizzazione e per ridurre il consumo di ossigeno. Come di consueto, in questo momento della stagione, la mia forma fisica è al suo livello più basso, ma sono molto soddisfatto, visto che il risultato del test è stato molto buono. Ora sono in attesa dei prossimi test a Jerez e Portimão".

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